Liebe Kommiliton*innen,
die erste Klausurenphase ist vorbei und nun folgt etwas Ruhe für uns alle bis es ggf. zum Zweittermin wieder losgeht. Apropos Zweittermin: Falls ihr Klausuren im zweiten Prüfungszeitraum schreiben wollt, solltet ihr euch bis zum 17.03.24 dazu anmelden!
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Heute gibt's wieder ein kleines Extrablatt, diesmal präsentiert vom Hochschulischen Gesundheitsmanagement der HU (HGM).
Im Rahmen des neu entwickelten TK-StudyGuide (https://aktion.ecoach.tk.de/kampagne/studentendt) bietet die TK zusammen mit dem HGM u.a. eine Webinar-Reihe für Studierende mit Strategien für Erfolg und Wohlbefinden an.
Alle Angebote sind für Studierende völlig KOSTENLOS!
Einige der nächsten Termine sind im folgenden für euch aufgelistet:
Stressreduzierende Denkstrategien
Erlerne Techniken, um stressverstärkende Gedanken zu identifizieren und durch förderlichere zu ersetzen, und bewältige akademischen und alltäglichen Stress effektiver. Das Webinar findet online am 13.03.2024 von 16:00-17:30 Uhr statt und steht allen Studierenden kostenfrei zur Verfügung. ACHTUNG! Die Plätze sind begrenzt. Anmeldung unter: https://online-terminvergabe-techniker.de/Portal/Event/6QMUTU?aid=8an
Entspannungsmethoden: Autogenes Training
Entdecke die Kraft des autogenen Trainings, einer bewährten Methode zur tiefen Entspannung und Stressbewältigung, die Dir hilft, Ruhe und Gelassenheit in Dein tägliches Studentenleben zu bringen. Das Webinar findet online am 20.03.2024 von 16:00-17:30 Uhr statt und steht allen Studierenden kostenfrei zur Verfügung. ACHTUNG! Die Plätze sind begrenzt. Anmeldung unter: https://online-terminvergabe-techniker.de/Portal/Event/HAZLRI?aid=8an
Achtsamkeitsmethoden: Body Scan
Erfahre, wie Du durch Body-Scan-Übungen mehr Achtsamkeit in Dein Leben bringen kannst, was hilft, den momentanen Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Das Webinar findet online am 27.03.2024 von 16:00-17:30 Uhr statt und steht allen Studierenden kostenfrei zur Verfügung. ACHTUNG! Die Plätze sind begrenzt. Anmeldung unter: https://online-terminvergabe-techniker.de/Portal/Event/UCR2JF?aid=8an
Zeitmanagement
Beherrsche die Techniken, um Deine Studienzeit und Freizeit effektiv zu organisieren, Prioritäten zu setzen und Prokrastination zu vermeiden, wodurch der Stress im Zusammenhang mit Deadlines und akademischem Druck vermindert wird. Das Webinar findet online am 03.04.2024 von 16:00-18:00 Uhr statt und steht allen Studierenden kostenfrei zur Verfügung. ACHTUNG! Die Plätze sind begrenzt. Anmeldung unter: https://online-terminvergabe-techniker.de/Portal/Event/VUFK4H?aid=8an
Alle weiteren Webinar-Angebote findet ihr hier: https://aktion.ecoach.tk.de/kampagne/WorkshopreiheStudierendengesundhei…
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Das war's dann auch schon wieder mit der aktuellen Ausgabe des Fachschafts-Newsletters.
Die Fachini wünscht allen Studierenden weiterhin eine schöne vorlesungsfreie Zeit!
Viele Grüße,
Eure Fachini!